arkadaşlar biliyorsunuz ki bilgisayar ve internet çok faydalı birşey ama siz sınırı aşarsanız değil. bilgisayarda internette dolaşanların 1 saatte 15 20 dk ara vererek gözlerini dinlendirmesi gerekiyor. Çünkü çoğu internet saydası beyaz oluğu için 2 kat daha fazla radyasyon yiyoruz. Ve bunlar ilerde YAŞLILIKTA çok önemli rahatsızlıklara sebep olabiliyor. Oyun sever arkadaşlarım da saat başı 10 15 dakika ara verebilirler. VE ÖZELLİKLE ODANIN iyi ışık aldığından emin olun. ve büyük ekran monitorlardan kaçının. VE TAVSİYE OLARAK bilgisayarlardaki pencerelerin rengini beyazdan gri ye çevirebilirsiniz. Böylece daha az radyasyon almış oluyorsunuz yapmak için masaüstüne sağ tıklayın özellikleri seçin. Görünüm sekmesinden gelişmişi tıklayın. Masaüstü yazan yere tıklayın liste gelecektir. Listeden pencereyi bulun. Ve sağdaki renk 1 yazan yerden istediğiniz rengi seçebilirsiniz tavsiyem gri dir. Hem daha güzel duruyor hemde radyasyonu azaltıyor

Hepinize Sağlıklı bir yaşam diliyorum.
